cara mengobati pilek secara alami



cara mengobati pilek secara alami

Penyebab Pilek adalah disebabkan karena adanya virus influenza B dan Virus Influenza C yang masuk kedalam tubuh, faktor menurunnya kesehatan tubuh adalah faktor utama. Namun di kalangan masayarakat banyak yang menganggap bahwa pilek disebabkan karena debu dan hujan, namun perlu diketahui bahwa debu dan hujan hanya sebuah media bagi penyebaran virus influenza B dan virus Influenza C.




berikut cara mengobati pilek secara alami :

1.Meniup Hidung

Jika sedang mengalami flu, atau di bagian hidung sering terdapat lendir ataupun terasa tersumbat, maka cobalah untuk meniup keluar udara dari dalam hidung, caranya seperti bernafas dengan keras. Tutup salah satu bagian hidung kemudian keluarkan udara dengan sekerasnya dari bagian hidung yang lainnya, lakukan bergantian pada bagian hidung yang lainnya. Hal ini dapat membuat hidung akan terasa lega dan dapat membantu mengobati sakit flu anda.

2. Istirahat Cukup

Saat terkena flu, berarti daya tahan tubuh anda sebenarnya sedang menurun, Istirahat yang cukup dapat mengembalikan kondisi fit tubuh kita, Apabila tubuh sedang sehat maka tubuh akan dengan mudahnya menghasilkan anti biotik alami yang dapat mengobati flu.

3. Tidur dengan bantal tinggi

Saat sedang tidur terutama di malam hari , cobalah mencoba posisi baru yakni meninggikan bantal kepala anda. hal ini berguna untuk mengurangi pembentukan lendir di dalam pernafasan dan membantu membuat lega pernafasan.

4. Minum air hangat

Cairan hangat cukup membantu meredakan hidung tersumbat, membantu mencegah dehidrasi, dan dapat menenangkan membran hidung dan tenggorokan yang mengalami peradanggan. Uap yang dirilis minuman hangat membantu mengencerkan lendir. Air hangat tersebut dapat menggunakan teh agar lebih nikmat.

5. Konsumsi Vitamin yang cukup

Vitamin selain berguna untuk pertumbuhan manusia, juga ternyata berguna untuk sistem kekebalan atau imunitas di dalam tubuh. Meningkatkan kekebalan tubuh dapat mencegah masuknya bibit penyakit sekaligus membuat tubuh membentuk sistem imun melawan bibit penyakit tersebut. Itulah beberapa cara yang terbaik mengobati flu atau pilek , untuk mengobati penyakit jangan selalu mengutamakan menggunakan obat – obatan berbahan kimia, tetapi cobalah obat dengan bahan alami. Sebab bahan-bahan kimia bersifat karsinogen bagi tubuh dan dapat menyebabkan terjadinya kanker dalam jangka panjang.

Semoga Bermanfaat !!

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Membuat Ikan Bakar Pedas Manis

Gambar
Resep Ikan Bakar Pedas Manis Enak Resep ikan bakar pedas mani s yang berasal dari kecap manis tentunya menjadi lebih mantap bila ada pedasnya nantinya bakalan mampu menambah selera makan seluruh keluarga, dengan catatan semua suka pedas. Untuk mendapatkan hasil sempurna serta matang yang merata, lakukan proses pembakaran dengan baik . . hasil bisa dilihat dari rasa kulit luarnya lebih garing dan renyah. Kalau sudah begitu akan menjadi sajian istimewa "ikan bakar pedas manis spesial". Resep Ikan Bakar Pedas Manis Ikan bakar pedas manis ini proses pembuatannya tidak terlalu susah, selain itu juga cara buat bumbu ikan bakar yang ini juga mudah dan banyak tersedia pasar-pasar tradisional terdekat bahkan bisa jadi sudah ada di dapur . Ayo rencanakan bersama keluarga kapan saatnya yang tepat guna menikmati ikan bakar istimewa yang bisa ditambahkan juga cocolan sambal kecap biar tambah lezatt. Namun sebelumnya catat dahulu resep dan cara membuat ikan bakar pedas m...
Baca selengkapnya

Tips Mengatasi Bekas Luka Membandel Akibat Knalpot

Gambar
Tips Mengatasi Bekas Luka Membandel Akibat Knalpot Ini nih bagi anda yang sering menggunakan kendaraan motor pasti pernah kan mengalami luka bakar karena bersentuhan dengan knalpot panas motor. Rasanya sangat perih dan kemudian kulit menggelembung berisi air dan biasanya akan terasa nyeri atau sakitnya antara 3-6 hari. Nah paling menjengkelkan adalah ketika permukaan kulit sudah sembuh namun akan meninggalkan bekas luka bakar akibat knalpot. Perubahan warna kulit ini biasanya disebabkan karena jaringan kulit bagian luar terjadi kerusakan sehingga menimbulkan hiperpigmentasi kulit (perubahan warna kulit yang disebabkan produksi pigmen melanin kulit berlebihan untuk menghentikan luka). Ada beberapa tips bagiamana agar luka bakar akibat knalpot tidak meninggalkan bekas luka yang membandel namun harus anda lakukan sesaat setelah kulit anda terkena knalpot (sebelum terjadi kerusakan jaringan luar kulit). Caranya mudah sesaat setelah anda terkena panas knalpot segera oleskan bahan b...
Baca selengkapnya

8 Cara Membasmi dan Mengusir Kecoa dari Rumah Anda

Gambar
8 Cara Membasmi dan Mengusir Kecoa dari Rumah Anda Kecoa yang juga mempunyai nama lain lipas atau coro ini dianggap sebagai salah satu pembawa penyakit. Ada banyak penyakit yang bisa diakibatkan oleh kecoba, mulai dari penyakit tipus, toksoplasma, hingga penyakit SARS yang mematikan. Oleh karena itu kecoa harus dijauhkan dari tempat tinggal kita. Untuk mengusir kecoa, selain menggunakan obat serangga, bisa juga dengan menggunakan bahan-bahan alami. Ada beberapa bahan dari alam yang bisa bermanfaat untuk mengusir kecoa. 1. Daun Lada Iris kecil-kecil daun lada segar. Selanjutnya letakkan di daerah-daerah yang biasanya ada kecoanya. Bau yang ditimbulkan oleh daun lada akan membuat kecoa merasa tidak nyaman dan akan meninggalkan rumah anda. 2. Daun Salam Sama seperti daun lada, iris kecil-kecil daun salam segar. Selanjutnya letakkan irisan daun salam di tempat-tempat kecoa biasa berkumpul. Aroma yang muncul dari daun salam akan menyebabkan kecoa merasa tidak nyaman. ...
Baca selengkapnya